Passion f\u00fcr Gl\u00fccksspiele und Poker ist nicht immer etwas Schlechtes. Neben vielen Spielern, die ihren Lebensunterhalt mit Poker verdienen und keine ungesunden Gl\u00fccksspielgewohnheiten zeigen, gibt es wissenschaftliche Beweise daf\u00fcr, dass gesundes Gl\u00fccksspiel dein Leben tats\u00e4chlich verbessern kann. Wir zeigen dir Anzeichen, um zu beurteilen, wie „gesund“ deine Liebe zum Spiel ist, zusammen mit weiteren hilfreichen Informationen zu sicherem Gl\u00fccksspiel.<\/p>\n\n
Wichtig!<\/strong> Diese Informationen sollen Spielern helfen, den sozialen Druck im Zusammenhang mit gesundem Gl\u00fccksspiel und Poker zu verstehen und zu bew\u00e4ltigen. Wenn du beim Lesen feststellst, dass du:<\/p>\n\n Bitte wende dich an einen Psychologen oder Psychotherapeuten!<\/p>\n\n Das Office of Problem Gambling (OPG) des australischen Ministeriums f\u00fcr soziale Dienste hebt die folgenden Gr\u00fcnde f\u00fcr gesundes Gl\u00fccksspiel hervor:<\/p>\n\n F\u00fcr einige Spieler bieten Kasinospiele und Spielautomaten, Poker-R\u00e4ume, Sportwettenforen und andere Gl\u00fccksspielorte einen Ort, um sich frei mit verschiedenen Menschen zu vergesellschaften, ohne starke soziale Bindungen aufzubauen. Das Besondere am Gl\u00fccksspiel als Form der sozialen Aktivit\u00e4t ist, dass es viele Interaktionen in kurzer Zeit erm\u00f6glicht, Unterst\u00fctzung von anderen im Falle eines Misserfolgs bietet und die Freude am Sieg teilt.<\/p>\n\n Die meisten Spieler sehen Gl\u00fccksspiele, insbesondere Poker, nicht als eine skillbasierte Aktivit\u00e4t. Es erfordert minimalen Aufwand – Kn\u00f6pfe und Hebel dr\u00fccken, Karten oder Farben w\u00e4hlen und sich auf Gl\u00fcck verlassen – kann aber letztendlich einen erheblichen Gewinn einbringen.<\/p>\n\n Der Wunsch nach „leichtem“ Geld beinhaltet typischerweise mehrere Komponenten:<\/p>\n\n Dieser komplexe Ausdruck verbirgt das Bed\u00fcrfnis nach einem schnellen Schuss Dopamin und Endorphin, um den allgemeinen Stresspegel zu senken.<\/p>\n\n Laut Loretta Graciano-Browning, emeritierte Professorin an der University of California, ist Dopamin f\u00fcr Gl\u00fccksgef\u00fchle verantwortlich, wenn man etwas erh\u00e4lt, was man braucht, w\u00e4hrend Endorphin Gl\u00fccksgef\u00fchle und Euphorie hervorruft. Sie werden f\u00fcr unterschiedliche Zwecke produziert.<\/p>\n\n Wenn jemand gewinnt, erh\u00e4lt er eine Dosis Dopamin vom Gewinn – um die Verbindung zwischen Gewinnen und Vergn\u00fcgen zu verst\u00e4rken.<\/p>\n\n Wenn jemand verliert, setzt das Gehirn eine Dosis Endorphin frei, um den Stress des Verlustes zu reduzieren, was wiederum den allgemeinen Stresspegel des K\u00f6rpers senkt.<\/p>\n\n Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass Gl\u00fccksspiel einer gesunden Person helfen kann, zus\u00e4tzliche positive Emotionen zu erhalten und ihren allgemeinen Stresspegel zu senken. Dieser Mechanismus liegt im Kern des Freizeitgl\u00fccksspiels – der Teilnahme an Gl\u00fccksspielen und Pokerspielen zur Erholung.<\/p>\n\n Menschen, die Risiken genie\u00dfen, wollen nicht unbedingt Berge besteigen, Fallschirmspringen oder mit schnellen Autos auf Autobahnen fahren. Einige von ihnen haben immer noch ein ziemlich hohes Bed\u00fcrfnis nach Sicherheit – in diesem Fall wird Gl\u00fccksspiel zu einer M\u00f6glichkeit f\u00fcr sie, Adrenalin zu bekommen, ohne ihre Gesundheit direkt zu gef\u00e4hrden.<\/p>\n\n Tatsache ist, dass eine Person beim Gl\u00fccksspiel und Poker finanziell riskante Entscheidungen unter Unsicherheit trifft – und das gibt ihr einen kleinen Adrenalinschub.<\/p>\n\n Gesundes Gl\u00fccksspiel beinhaltet das Risiko von Geldern, die verloren gehen k\u00f6nnen, ohne das eigene finanzielle Wohlergehen zu beeintr\u00e4chtigen. Durch die Teilnahme daran stellen Nervenkitzel-Suchende sicher, dass sie das ben\u00f6tigte Adrenalin unter sicheren Bedingungen erhalten.<\/p>\n\n Einen Einsatz, ein Turnier, ein Kasinospiel oder Spielautomaten zu gewinnen, eine gute Hand zu ziehen, die Kombination eines Gegners vorherzusagen und andere Momente des Erfolgs beim Gl\u00fccksspiel wirken sich in der Regel positiv auf das Selbstwertgef\u00fchl einer Person aus. Obwohl niemand gerne verliert, kann selbst das Verlieren f\u00fcr gesunde Menschen ein Moment des Vertrauensaufbaus sein, wenn es unter Umst\u00e4nden geschieht, die sie objektiv oder subjektiv in eine Position bringen, die Stolz verdient. Dar\u00fcber hinaus erm\u00f6glicht Gl\u00fccksspiel, einen solchen Schub schneller zu bekommen als jede Methode der Selbstverwirklichung – weil es oft keine wirklichen ernsthaften Anstrengungen von einer Person erfordert.<\/p>\n\n Laut einem Artikel der Mental Health Foundation in Gro\u00dfbritannien mit dem Titel „Gl\u00fccksspiel und psychische Gesundheit“, der auf Studien zum Gl\u00fccksspiel- und Pokerverhalten basiert, lassen sich folgende Anzeichen f\u00fcr gesundes Gl\u00fccksspiel unterscheiden:<\/p>\n\n Das wichtigste Zeichen f\u00fcr eine gesunde Gl\u00fccksspielgewohnheit ist das Bewusstsein f\u00fcr potenzielle Risiken und die Vermeidung von Entscheidungen, die zu ihnen f\u00fchren. Wenn eine Person Warnungen ignoriert, sich selbst davon \u00fcberzeugt, dass sie mehr Risiken eingehen muss als n\u00f6tig, oder nicht erkennt, zu welchen Konsequenzen ihre Entscheidungen im Spiel f\u00fchren k\u00f6nnten – ist dies ein Zeichen f\u00fcr problematisches Gl\u00fccksspiel.<\/p>\n\n Dazu geh\u00f6rt auch die Ehrlichkeit gegen\u00fcber sich selbst und seinen Lieben \u00fcber die eigene Gl\u00fccksspielgewohnheit und die damit verbundenen Finanzausgaben. Ein gesunder Spieler spielt die Ausgaben nicht herunter, l\u00fcgt nicht \u00fcber die H\u00f6he des Gl\u00fccksspiels und t\u00e4uscht seine Lieben nicht um des Spiels willen.<\/p>\n\n Ein gesunder Spieler spielt nur in seiner Freizeit und kann es leicht f\u00fcr andere Dinge aufgeben. Er priorisiert Gl\u00fccksspiel nie \u00fcber Arbeit, Familie oder andere Aktivit\u00e4ten und spielt nicht, w\u00e4hrend er wichtige Aufgaben erledigt. Im professionellen Gl\u00fccksspiel w\u00e4hlt ein gesunder Spieler diesen Weg, weil es ihm Zufriedenheit, Einkommen und ein Gef\u00fchl der Selbstverwirklichung bringt – nicht, weil er das Spiel begehrt.<\/p>\n\n Gesundes Gl\u00fccksspiel oder Poker wird nicht von Aggression, Wut, Tr\u00e4nen, Apathie im Falle von Misserfolgen oder einem ekstatischen Zustand im Falle des Erfolgs begleitet. Das bedeutet nicht, dass ein gesunder Spieler emotionslos ist – er reagiert einfach nicht so auf die Ergebnisse des Spiels, als ob sein Leben davon abhinge.<\/p>\n\n Anders als Problemspieler verstricken sich gesunde Spieler nicht in obsessive Gedanken \u00fcber ihre Gewinne und Verluste, wechseln leicht von den Emotionen, die sie davon bekommen, zu anderen und erleben keine Stimmungsschwankungen, wenn sie \u00fcber ihr eigenes Spiel oder das eines anderen und dessen Ergebnisse diskutieren.<\/p>\n\n Ein gesunder Spieler fl\u00fcchtet nicht in Gl\u00fccksspiele oder Poker vor seinen Problemen. F\u00fcr ihn ist es kein Bew\u00e4ltigungsmechanismus – eine Strategie zur Bew\u00e4ltigung unangenehmer Emotionen oder Traumata – sondern eine M\u00f6glichkeit, Stress abzubauen, sich zu unterhalten oder zus\u00e4tzliches Geld zu verdienen. Mit einer n\u00fcchternen Einstellung zum Spiel verl\u00e4sst sich eine Person nicht auf das Spiel als einzige Einnahmequelle im Moment – sie plant ihre Finanzen klar und versucht, ein Sicherheitsnetz f\u00fcr unvorhergesehene Umst\u00e4nde zu haben.<\/p>\n\n Wie bereits im Punkt \u00fcber Adrenalin erw\u00e4hnt, impliziert gesundes Gl\u00fccksspiel nur die Ausgabe von Betr\u00e4gen, deren Verlust das Budget einer Person nicht beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n\n F\u00fcr Freizeitspieler \u00e4hnelt die finanzielle Planung f\u00fcr das Spiel in diesem Fall der Wahl anderer Freizeitaktivit\u00e4ten – in ein Restaurant oder ein Unterhaltungszentrum gehen, ins Kino oder auf den Platz gehen, ein Videospiel oder ein Brettspiel kaufen. Die Leute geben normalerweise f\u00fcr solche Aktivit\u00e4ten aus, was sie nicht dagegen haben, auszugeben – und die Situation mit einem gesunden Umgang mit Gl\u00fccksspiel ist \u00e4hnlich.<\/p>\n\n F\u00fcr professionelle Spieler bedeutet dies, sich an das Bankroll-Management zu halten.<\/p>\n\n Nimm zun\u00e4chst f\u00fcr mindestens eine Woche eine Pause von allen Formen des Gl\u00fccksspiels und Pokers. Lies keine Nachrichten dar\u00fcber, rede nicht mit anderen Spielern. Und beobachte dein Wohlbefinden genau. Wenn du Folgendes bemerkst:<\/p>\n\n Sowie andere seltsame oder schwer zu identifizierende unangenehme Empfindungen – konsultiere einen Psychotherapeuten oder Psychologen, um eine Diagnose zu erhalten und die Ursache zu verstehen.<\/p>\n\n Die Methode, das Spiel zu unterbrechen, sollte regelm\u00e4\u00dfig angewendet werden, um deine Gef\u00fchle zu verfolgen und den \u00dcbergang vom gesunden zum problematischen Gl\u00fccksspiel zu verhindern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gl\u00fccksspiel- und Pokersucht ist nicht immer ein beunruhigendes Zeichen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass gesundes Gl\u00fccksspiel Ihr Leben verbessern kann.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1369,"template":"","acf":[],"yoast_head":"\n\n
Warum spielen Menschen Spiele wie Poker?<\/strong><\/h2>\n\n
Das Bed\u00fcrfnis nach sozialer Aktivit\u00e4t<\/strong><\/h3>\n\n
„Leichtes“ Geld bekommen<\/strong><\/h3>\n\n
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Einen Weg suchen, um schnell Zufriedenheit zu empfinden<\/strong><\/h3>\n\n
Sich nach sicherem Adrenalin sehnen<\/strong><\/h3>\n\n
G\u00fcnstiger Selbstwertgef\u00fchl-Boost<\/strong><\/h3>\n\n
5 Anzeichen f\u00fcr gesundes Gl\u00fccksspiel<\/strong><\/h2>\n\n
#1 Bewusstsein f\u00fcr Risiken und deren Vermeidung<\/strong><\/h3>\n\n
#2 Mangelndes Bed\u00fcrfnis zu spielen<\/strong><\/h3>\n\n
#3 Fehlen akuter schmerzhafter Reaktionen auf das Gl\u00fccksspiel<\/strong><\/h3>\n\n
#4 Das Spiel zur Unterhaltung oder f\u00fcr kontrollierte Einnahmen nutzen<\/strong><\/h3>\n\n
#5 Geld f\u00fcr das Spiel ausgeben, das man bereit ist zu verlieren<\/strong><\/h3>\n\n
Was, wenn mein Gl\u00fccksspiel nicht gesund aussieht?<\/strong><\/h2>\n\n
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